Bạn có nhận thấy rằng bạn rất khó quay đầu lại không? Có bất kỳ cử động nào của cổ bạn gây khó chịu và đau đớn không? Đầu của bạn có thực sự không tựa vào vai bạn không? Sau đó, đã đến lúc bạn phải đi khám bác sĩ, vì tất cả những điều này đều là triệu chứng của bệnh thoái hóa đốt sống cổ.
Vùng cổ dễ bị tổn thương nhất. Phần cơ thể này khá cơ động nhưng phần cơ của nó thường yếu. Tải trọng lên các đốt sống nhỏ là đáng kể và ống sống khá hẹp. Áp lực quá mức dẫn đến chèn ép.
Hàng trăm ngàn người ở các độ tuổi khác nhau cảm thấy nặng nề ở phía sau đầu và cảm giác ngứa ran khó chịu ở chi trên mỗi ngày. Tin rằng đây chỉ là những chuyện vặt vãnh, họ cho rằng các triệu chứng của bệnh thoái hóa đốt sống cổ là do mệt mỏi tầm thường hoặc cảm lạnh, thậm chí không nghi ngờ rằng căn bệnh này có thể nguy hiểm và ngấm ngầm đến mức nào.
Có nhiều đầu dây thần kinh và mạch máu ở cổ. Ngoài ra, nó còn chứa động mạch đốt sống, chịu trách nhiệm nuôi dưỡng tiểu não và một số bộ phận của não. Khi bị hoại tử xương, nó sẽ bị chèn ép, dẫn đến suy giảm khả năng phối hợp cử động, giảm thị lực và trong trường hợp nghiêm trọng có thể dẫn đến đột quỵ.
Triệu chứng thoái hóa đốt sống cổ ở nam và nữ
Các triệu chứng thoái hóa đốt sống cổ của cột sống không xuất hiện qua đêm. Họ khéo léo “ngụy trang” và đánh lừa mọi người. Việc đi khám bác sĩ bị trì hoãn cho đến sau này, không coi đó là ưu tiên hàng đầu. Nhưng bạn không nên bỏ qua những triệu chứng thoái hóa đốt sống cổ ở nam giới và phụ nữ, để không bỏ lỡ thời gian quý báu. Chúng bao gồm:
- Chóng mặt. Với căn bệnh này, triệu chứng này là vĩnh viễn. Có vẻ như các đồ vật trước mặt anh ta mờ mịt và có đường nét không rõ ràng;
- Cảm giác đau ở vùng cổ tử cung. Mức độ của họ trực tiếp phụ thuộc vào giai đoạn bệnh được xác định. Ở giai đoạn đầu, cơn đau diễn ra từng đợt, ở giai đoạn sau, cơn đau trở nên liên tục và không thể chịu đựng được. Thật khó để một người quay cổ;
- Tiếng rít hoặc ù tai. Những âm thanh không liên quan này xuất hiện khi một bệnh nhân bị thoái hóa khớp đột ngột thay đổi tư thế cơ thể. Ví dụ như khi ra khỏi giường sau khi ngủ. Thường có tiếng chuông và tiếng ồn kèm theo chóng mặt;
- Cảm giác thiếu không khí. Một người khó hít thở sâu, đôi khi có thể xảy ra khó thở;
- Buồn nôn và đôi khi nôn mửa. Những triệu chứng thoái hóa đốt sống cổ này xuất hiện khi quá trình lưu thông máu ở một số phần của não bị gián đoạn. Tình trạng trở nên tồi tệ hơn khi một người cố gắng quay đầu đột ngột;
- Suy giảm thị lực và nhìn mờ, có “đốm” hoặc “sao” trong mắt. Những triệu chứng này cho thấy dinh dưỡng não đã xấu đi. Chúng xảy ra chủ yếu ở giai đoạn sau của bệnh;
- Huyết áp tăng cao. Việc cân bằng thuốc trở nên khó khăn;
- Ngất xỉu. Xảy ra do co thắt mạch máu;
- Cổ họng đau và khô, khó nuốt và xuất hiện cảm giác “cục u”. Những triệu chứng thoái hóa đốt sống cổ ở nam giới và phụ nữ này là những triệu chứng đầu tiên xảy ra;
- Đau khó chịu ở khớp vai;
- Tê ở đầu ngón tay.
Ngoài các triệu chứng chung của bệnh thoái hóa đốt sống cổ, còn có những hội chứng xuất hiện trong loại bệnh này.
Hội chứng đốt sống
Nhóm này bao gồm các triệu chứng gây ra do tổn thương sụn và xương cột sống. Nó bao gồm:
- suy giảm khả năng vận động của cổ;
- khó chịu khi quay đầu;
- tổn thương đốt sống hoặc sụn, có thể nhìn thấy trên tia X.
Hội chứng động mạch đốt sống
Trong trường hợp này, các triệu chứng thoái hóa đốt sống cổ ở nam giới và phụ nữ có liên quan đến việc thu hẹp hoặc co thắt các động mạch nằm ở cột sống. Chúng tham gia tuần hoàn máu, nuôi dưỡng não bộ. Các biểu hiện của hội chứng động mạch đốt sống bao gồm:
- tiếng ồn và ù tai;
- chóng mặt và đau đầu;
- giảm hoặc tăng áp lực đột ngột;
- buồn nôn và nôn;
- giảm thị lực;
- buồn ngủ và ngất xỉu;
- mệt mỏi mãn tính.
Hội chứng tim
Tương tự như tình trạng một người gặp phải khi cơ tim bị tổn thương. Các triệu chứng của nó bao gồm:
- cảm giác đau và nóng rát ở vùng ngực;
- điểm yếu chung và mệt mỏi;
- giảm hiệu suất;
- tăng nhịp tim.
Hội chứng rễ thần kinh
Tình trạng này có liên quan đến việc xâm phạm các đầu dây thần kinh (rễ) nằm ở cột sống, vùng cổ tử cung. Tổn thương càng lớn thì các triệu chứng sẽ càng rõ rệt. Chúng bao gồm:
- đau và tê ở phía sau đầu;
- thường xuyên nấc cụt, nghẹn họng, tê lưỡi;
- đau ở vùng vai, đau hơn khi cử động cánh tay;
- tê ngón tay.
Thông thường, một số đầu dây thần kinh bị xâm phạm nên các triệu chứng thoái hóa đốt sống cổ cũng có thể xuất hiện theo cặp.
Huyết áp trong thoái hóa đốt sống cổ
Thoái hóa xương cổ thường kết hợp với tăng huyết áp, mặc dù trong một số trường hợp, nó có thể là nguyên nhân duy nhất gây ra huyết áp cao. Không phải lúc nào cũng có thể giảm bớt nó với sự trợ giúp của thuốc. Và bệnh nhân hiếm khi phàn nàn với bác sĩ, vì ông cho rằng cơn đau sau đầu là triệu chứng tự nhiên của bệnh tăng huyết áp.
Thoái hóa đốt sống cổ và huyết áp có liên quan như thế nào? Thực tế là khi bị thoái hóa khớp, các đĩa đệm giữa các đốt sống sẽ bị xẹp xuống. Vì vậy, họ bắt đầu gây áp lực lên nhau khi đi, chạy, nhảy và quay đầu sắc bén. Khi những “bộ giảm xóc” như vậy không còn sử dụng được, các đốt sống sẽ “dán” lại với nhau và chèn ép các động mạch dẫn ra phía sau đầu. Kết quả là thiếu máu cục bộ và đau xảy ra. Nhưng cơ thể con người không ngu ngốc nên nó cố gắng khắc phục vấn đề này và bù đắp bằng áp lực tăng lên, nhờ đó nó cố gắng “đẩy” máu qua các động mạch.
Có một tình huống khác khi các triệu chứng của thoái hóa đốt sống cổ là vô hình, vì bệnh không biểu hiện dưới bất kỳ hình thức nào. Các đốt sống chưa chèn ép các đầu dây thần kinh nhưng vẫn bị sưng và đau. Điều này là do quá trình viêm xảy ra xung quanh đĩa đệm. Cơ thể gửi một xung tới não như một tín hiệu báo động. Việc sản xuất adrenaline bắt đầu tăng lên, khiến huyết áp tăng lên. Trong trường hợp này, hoại tử xương có thể đi kèm với nhịp tim nhanh và các cơn hoảng loạn.
Trong giai đoạn đầu của bệnh, các cơ ở cổ và lưng căng theo phản xạ. Thực tế này cũng góp phần giải phóng adrenaline và tăng huyết áp.
Các cơn hoảng loạn với thoái hóa đốt sống cổ
Các cuộc tấn công hoảng loạn trong trường hợp này là một hiện tượng phổ biến. Chúng có thể xảy ra với tần suất khác nhau, ngắn (vài phút) hoặc lâu hơn (khoảng nửa giờ). Sau cơn hoảng loạn, thường có những triệu chứng còn sót lại. Các cơn hoảng loạn không nhất thiết phải là triệu chứng của bệnh thoái hóa đốt sống cổ ở phụ nữ và nam giới. Nhưng trong hầu hết các trường hợp, họ chỉ thẳng vào anh ta.
Giống như trường hợp huyết áp cao, nguyên nhân của các cơn hoảng loạn và sợ hãi là do sự suy giảm dinh dưỡng giữa các đốt sống, sự phá hủy các đĩa đệm và sự dịch chuyển của chúng. Dây thần kinh bị chèn ép và động mạch không thể cung cấp đủ oxy cho não.
Các cuộc tấn công hoảng loạn có thể phát triển do:
- thiếu các nguyên tố vi lượng, dẫn đến chuyển hóa canxi bị suy giảm;
- giảm hàm lượng ion hydro trong máu, khiến các mô bên trong cơ thể bị ảnh hưởng;
- thiếu hụt các yếu tố quan trọng đối với hệ thần kinh như selen và magie.
Điều trị và phòng ngừa các triệu chứng thoái hóa đốt sống cổ
Việc điều trị các triệu chứng thoái hóa đốt sống cổ của cột sống cần được tiến hành một cách toàn diện. Trong mỗi trường hợp cần phải tìm một cách tiếp cận riêng. Thuốc, vật lý trị liệu, xoa bóp và một số biện pháp dân gian có thể giúp đối phó với bệnh tật.
Nếu thoái hóa xương khớp đang ở giai đoạn cấp tính thì việc điều trị sẽ nhằm mục đích cải thiện lưu thông máu và loại bỏ co thắt và chèn ép. Bác sĩ có thể kê đơn thuốc cho bệnh nhân để cải thiện lưu lượng máu, cũng như giảm viêm và giảm đau.
Thuốc điều trị thoái hóa đốt sống cổ
Các nghiên cứu lâm sàng đã chỉ ra rằng trong quá trình làm trầm trọng thêm tình trạng thoái hóa đốt sống cổ, thuốc giảm đau và thuốc chống viêm không steroid có tác dụng tốt. Ngoài chúng, bác sĩ còn kê toa thuốc bảo vệ sụn, thuốc chống co thắt và thuốc kích thích lưu thông máu trong các mô.
Đối với liệu pháp phức tạp trong điều trị thoái hóa đốt sống cổ, những điều sau đây được sử dụng:
- Thuốc giảm đau. Loại bỏ nỗi đau. Một số trong số chúng có thể có tác dụng chống viêm. Thông thường, thuốc giảm đau được kê đơn cho bệnh thoái hóa khớp vùng thắt lưng, có vùng đau rộng;
- Thuốc chống co thắt. Chúng có tác dụng giảm đau và chống co thắt. Loại bỏ co thắt cơ, ngăn chặn sự nhạy cảm của các đầu dây thần kinh;
- Thuốc chống viêm. Giảm đau, giảm viêm;
- Thuốc giãn mạch. Cần thiết để cải thiện lưu thông máu. Giảm thời gian phục hồi của cơ thể sau thoái hóa xương khớp;
- Chondroprotector. Cần thiết cho việc phục hồi mô ở sụn bị tổn thương. Một trong những loại thuốc hiệu quả nhất là sản phẩm có chứa chondroitin sulfate, có tác dụng tích cực chống lại sự thoái hóa của sụn khớp. Thuốc kích thích sản xuất proteoglycan. Cải thiện quá trình trao đổi chất trong mô sụn và xương.
Bất kể giai đoạn bệnh và mức độ đau, các bác sĩ đặc biệt khuyến cáo không nên tự dùng thuốc. Chỉ sau khi được bác sĩ chuyên khoa kiểm tra, phân tích và xét nghiệm, bác sĩ mới có thể kê đơn điều trị đầy đủ và hiệu quả cho bệnh thoái hóa đốt sống cổ.
Massage điều trị thoái hóa đốt sống cổ
Massage là cần thiết để giảm đau và cải thiện trương lực cơ. Các kỹ thuật khác nhau được sử dụng, tùy thuộc vào giai đoạn của bệnh. Trong điều trị thoái hóa đốt sống cổ, những điều sau đây có hiệu quả:
- vuốt ve;
- ép;
- cọ xát;
- nhào nặn.
Nếu chỉ thấy đau ở một bên cổ thì việc xoa bóp bắt đầu từ phần cơ thể khỏe mạnh, dần dần chuyển sang phần cơ thể bị bệnh. Nó có thể được thực hiện tại nhà hoặc trong một cơ sở chuyên môn. Nhưng bạn nên cực kỳ cẩn thận, vì những chuyển động và tác động không chính xác chỉ có thể làm tình hình trở nên trầm trọng hơn.
Các bài tập trị liệu cho các triệu chứng thoái hóa đốt sống cổ
Thể dục trị liệu được sử dụng trong liệu pháp phức tạp trong điều trị thoái hóa đốt sống cổ và cho kết quả tuyệt vời. Không giống như thuốc, nó không có chống chỉ định hoặc tác dụng phụ. Liệu pháp tập thể dục nhằm mục đích cải thiện lưu lượng máu đến các bộ phận bị tổn thương của cơ thể. Điều quan trọng là bệnh nhân không cảm thấy đau khi thực hiện một số bài tập nhất định.
Thể dục trị liệu được thiết kế để tăng cường cơ bắp ở vùng cổ, đồng thời cũng có tác dụng ngăn ngừa tuyệt vời chứng thoái hóa xương khớp.
Phòng ngừa thoái hóa đốt sống cổ
Như bạn đã biết, bệnh nào cũng dễ phòng ngừa hơn chữa bệnh. Viêm xương sụn cũng không ngoại lệ. Để không phải điều trị thoái hóa đốt sống cổ trong tương lai, các chuyên gia khuyến cáo:
- thoát khỏi những thói quen xấu;
- đừng bỏ qua hoạt động thể chất, tập thể dục, tham quan hồ bơi;
- bao gồm trong chế độ ăn uống của bạn các loại thực phẩm giàu vitamin, canxi, selen và magiê;
- thực hiện các bài tập phòng ngừa đơn giản vài lần một ngày nếu bạn làm công việc ít vận động hoặc đứng;
- ưu tiên cho một chiếc gối và nệm chỉnh hình.
Hãy nhớ rằng sức khỏe của bạn nằm trong tay bạn. Bạn nên bắt đầu chăm sóc anh ấy càng sớm càng tốt. Sau đó, trong tương lai bạn sẽ có thể tránh được hầu hết các bệnh thông thường.